情欲禁地 【德叔医古·第434期】十月答问：本年出汗独特多，若何回事？

问1

芳姐：女性，最近早上起床全身大汗淋漓，睡觉时常会被惊醒，这是什么问题？

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答：这种病症在本年很常见，独特是本年入夏到秋初，这与今夏暑热重关系。毛孔开泄出汗快，汗液流失机带出了阳气。“气随汗泄”了一总计这个词盛暑，就容易导致阳气虚，所谓的“一夏无病三分虚”。这类东谈主群往往同期出现疲惫，动一下就出孤单汗。“汗为心之液”，汗出过多，容易导致心阳受损，从而出现失眠，容易受惊吓、心慌心悸。可从固护心阳来保养，用酸枣仁、五味子或乌梅、炙甘草这类药食材制作代茶饮。也可用玉屏风散来固表止汗。

问2

Win：46岁女姓，每天早上五六点出一阵汗，行为怕冷，睡觉不好，容易累。2022年阳后一直嗅觉不太烦扰情欲禁地，阳气受损很大，该若何补纪念？

答：这是阳康后与更年期联结的一系列症状。感染后用药失当或抗病毒等颐养会令阳气受损，加上更年期的肝阴、肝血亏虚，保养时不可一味补阳气或滋阴，要先调脾胃健脾阳，不然进补后反而会出现胃口不好、口淡、长厚腻苔等一系列症状。可用陈皮、砂仁、白术、淮山等制作代茶饮，养好脾胃后再补气，才能补得进。

问3

HFT ：18岁，脸长痘，鼻子和嘴边较多，求教煲什么汤或茶饮可缓解？

答：鼻和唇边这一圈长痘，中医合计与脾胃相对应，18岁青少年往往可能是饮食不节，吃了热气食品和冷饮，变成脾胃相对弱而胃火重的情状。长痘后又心念念“上火了多吃点蔬菜生果”，关系词蔬菜生果大多相比寒凉，导致了恶性轮回。要是急性期念念祛痘，不错喝乌梅、五味子这类酸味药茶饮，拘谨邪火。正常饮食以健脾为主，陈皮、白术、淮山、薏米等齐较符合。

问4

罗女士：在病院阐明为痰湿体质，舌苔时常厚腻，时黄时白，失眠严重，秋季更甚，若何惩处？

答：痰湿是因为脾运不健，潮湿堆积凝炼就痰，是以念念改革痰湿体质一定要健脾。在暑热或入秋后，或巧合吃得太多，脾胃功能不好，容易积滞、上火，痰热内停舌苔就会变黄，发问中的情况等于痰湿和痰热在相互切换。念念要化痰，日常食疗推选加入石菖蒲和制远志，一个不错化心痰，一个不错降心火。也可用荷叶、藿香、炒麦芽、陈皮、布渣叶、木棉花这类祛湿之余能健脾化痰的食药材煲汤或煮水。

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（本期答问群众：岭南甄氏杂病门户传承责任室、张忠德世界名中医传承责任室 张瞳 何伟炎）

文 | 记者 林清清 通信员 沈中

图 | 羊城晚报贵寓图情欲禁地

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